Alleluja i do przodu to taktyka oparta na formacji 4-4-2. Przeznaczona jest dla średnich zespołów lig zachodnioeuropejskich z dobrą wytrzymałością i techniką zawodników.
Kluczową rolę odgrywają tu rozgrywający i skrzydłowi. Rozgrywający powinien mieć dobry strzał z dystansu, przegląd pola, podania, grę z pierwszej piłki i żelazną kondycję, bo musi też pracować w defensywie. Skrzydłowi, a właściwie boczni pomocnicy powinni być szybcy, dość wytrzymali, mieć dobre przyspieszenie, technikę, stałe fragmenty gry i dośrodkowania.
REAL MADRYT |
FC BARCELONA |
MANCHESTER UNITED |
Aerobik - męska rzecz? |
---|
Trening aerobiczny jest ważny, kiedy zależy nam na doskonaleniu dynamiki piłkarzy. Rozwija umiejętności takie jak Zwinność, Przyspieszenie, Szybkość. Przydaje się szczególnie przy szkoleniu skrzydłowych i obrońców. |
Komentarze (0)
Możliwość komentowania tylko dla zarejestrowanych użytkowników.
Nie masz konta? Zarejestruj się.
Drogi Rewolucjonisto, prosimy o przestrzeganie regulaminu i zapoznanie się z FAQ