Ostatnim czasy mam dużo kontuzji więc zmniejszyłem obciążenie treningu do średniego, trenerów dałem tylko 1 dla każdego treningu.Gram tylko w lidze, a kontuzje ciągle są.
Co mogę jeszcze zrobić żeby było ich mniej.Wiem, że to losowe, ale jednka może coś jeszcze jest, co spowoduje spadek ilości kontuzji ?
Co mogę jeszcze zrobić żeby było ich mniej.Wiem, że to losowe, ale jednka może coś jeszcze jest, co spowoduje spadek ilości kontuzji ?
Najnowsze posty