No więc dajesz swoim piłkarzom jakiś miesiąc wolnego po ostatnim meczu w sezonie. Na począstku treningu stawiasz na trening siłowy i fizyczny (wiesz o co chodzi). Wtedy zaczynasz grać sparinki (co 3 dni). Po jakiś 2-3 tygodniach zmniejsz natężenie treningu fizycznego i zacznij trenować taktyke, technike, itp. Nadal graj mecze (sparingi) co 3 dni. Możes zorganizować jakiś turniej, bo jego wygranie podniesie morale. 5 dni przed 1 meczem w sezonie nie graj sparów. Podczas sparingów sprawdź kto jest w optymalnej formie, i tych piłkarzy wystaw na mecz. Z resztą możesz poczekać, bo gra bez przygotowania grozi kontuzją.

Facebook
Twitter
YouTube
Twitch.tv
RSS
Najnowsze posty