Witam wiem, że nie ma to zwiazku z grą, ale chciałbym posłuchać rad kogoś kto grał w piłkę nożna i miał taką kontuzję. Więc sprawa wygląda tak. Grałem kiedys mecz, pod koniec spotkania zaczeło mnie boleć między pośladkiem ,a udem, następnie za tydzień zagrałem następny mecz pierwsze 45 minut było wszystko ok, a w drugiej polowie myślałem, że nie wytrzymam z bólu zszedłem z boiska. W następnym tygodniu nie brałem udzaiłu w trenningach, pojechałem na trenning w piątek a w sobote zaczołem mecz i musiałem opuścić boisko juz po 10 minutach, ból byl nie do wytrzymania. Czytając na internecie opinie przeczytałem, że jest to naderwany bądz nadciągnięty przyczep miesnia dwógłowego uda. Proszę o porady jak to leczyć i ile powinienem odpocząc od piłki. Nie gram w piłkę już okolo 3 tygodni i przy truchcie czy rozgrzewce nie boli, ale wystarczy jeden sprint i czuje ból. Zdenerwowałem się już i postanowiłem, że wybiore się jutro do lekarza. Ale czekam na wasze opinie.