Jak chcesz dobry trening to pisz na maila

ja mam ogólnie wysoki,napastnicy mają celnosc ,atak,stałe fragmenty,pomocnicy po równo atak obrona,stałe fragmenty,panowanie nad pilką,a obroncy mają obrona i siła xD I JEST OKEJ

kto podalby mi jakis genialny trening tak zebym wszystko wygrywal prosze podac na maila

ja przed sezonem daje intensywny w polowie sreni a po sezonie daje lekkizeby sobie odpoczeli po meczoacym sezonie nie mozna tez ich zbytnuie pirzemeczac w zimie a przed sezonem najl;epszy jest intensywny

marcnysa moglbys sie podzielic tym treningiem?? moj e-mail thx z gory! podpisz sie jak wyslesz zebym wiedizal od kogo!

Ja stosuję średni przez cały czas i jestem zadowolony.

Ja mam osobny trening dla każdej formacji i wysoko najpotrzebniejsze rzeczy, a reszta średni i lekki. Oczywiście jeszcze kondycyjny na okres przygotowawczy.

Proszę o ten trening! marcynsa proszę? Jak się zdecydujesz to proszę na