Nic nie przebije takiej defensywy! Obrona Częstochowska się kryje. Krycie strefowe, wysoki pressing, krótkie podania i szybkie tempo pozwoliły mi na stworzenie taktyki idealnej. Kluczem tutaj jest opcja przytrzymuj piłkę. Dzięki niej gracze "zwalniają" tempo i dokładnie podają piłkę nawet przy najwyższym tempie gry. Bardzo wysokie posiadanie nawet z trudnym przeciwnikiem.
REAL MADRYT |
FC BARCELONA |
MANCHESTER UNITED |
Aerobik - męska rzecz? |
---|
Trening aerobiczny jest ważny, kiedy zależy nam na doskonaleniu dynamiki piłkarzy. Rozwija umiejętności takie jak Zwinność, Przyspieszenie, Szybkość. Przydaje się szczególnie przy szkoleniu skrzydłowych i obrońców. |
Komentarze (0)
Możliwość komentowania tylko dla zarejestrowanych użytkowników.
Nie masz konta? Zarejestruj się.
Drogi Rewolucjonisto, prosimy o przestrzeganie regulaminu i zapoznanie się z FAQ