Ustawić sparingi i go wystawiać w każdym meczu

A najprościej stworzyć odpowiednią ilość reżimów treningowych (żeby nie przekombinować, proponuję w okolicy dwudziestu). Dla bramkarza (1), środkowych obrońców(2), bocznych obrońców(3), defensywnych pomocników(4), środkowych pomocników(5), ofensywnych pomocników(6), skrzydłowych(7), szybkich napastników(8) i wysokich napastników(9) - i w wersji podwójnej (2 x 9 = 18). A więc dwa reżimy dla bramkarzy - jeden przedsezonowy, stosowany również w przerwie zimowej i drugi, używany w trakcie sezonu itd. Wtedy, niezależnie od tego, czy zawodnik wraca z urlopu zmęczony czy wypoczęty, po zaaplikowaniu reżimu przedsezonowego i rozegraniu odpowiedniej ilości sparingów będzie w dobrej kondycji.

Tak jak mówi oldgunz, przy czym ten przedsezonowy stosować w przerwie zimowej tylko tam, gdzie ta przerwa faktycznie jest jakaś dłuższa. Bo bez sensu ustawiać go gdzieś, gdzie jest np. przerwa bożonarodzeniowa na 2 tygodnie.