Załóżmy, że korzystam z lekko zmodyfikowanych treningów TUG.
Mamy piłkarza, który ma świetne atrybuty fizyczne(cały słupek ok. 15-16), lecz nie są mu one zbyt bardzo potrzebne.
Obniżam o połowę natężenie treningu siłowego i aerobiku dla tego grajka. W zamiast dociskam trening taktyczny do końca (ogólne obciążenie treningu się nie zmienia).
I teraz:
1. Czy zawodnikowi, który ma jeszcze potencjał, żeby się rozwijać (przykładowo CA 130, PA 170) wystarczy ten lekki trening siłowy i aerobiku, żeby utrzymać obecne poziomy atrybutów fizycznych? Czy zaczną mu drastycznie spadać?
2. Czy zawodnikowi już prawie ukształtowanemu (np. CA 165, PA 170) ten zabieg wprowadzony na stałe spowoduje, że zacznie polepszać sobie umiejętności taktyczne kosztem fizycznych?
3. Czy najlepsze atrybuty piłkarza muszą być mocno trenowane, aby były utrzymywane na stałym, wysokim poziomie? (gdy zawodnik jest bardzo szybki (przysp-19, szybk-18, zwinność-16))to jak musi trenować aerobik: mocno/średnio/lekko, żeby nie tracić tych atrybutów)?
Mamy piłkarza, który ma świetne atrybuty fizyczne(cały słupek ok. 15-16), lecz nie są mu one zbyt bardzo potrzebne.
Obniżam o połowę natężenie treningu siłowego i aerobiku dla tego grajka. W zamiast dociskam trening taktyczny do końca (ogólne obciążenie treningu się nie zmienia).
I teraz:
1. Czy zawodnikowi, który ma jeszcze potencjał, żeby się rozwijać (przykładowo CA 130, PA 170) wystarczy ten lekki trening siłowy i aerobiku, żeby utrzymać obecne poziomy atrybutów fizycznych? Czy zaczną mu drastycznie spadać?
2. Czy zawodnikowi już prawie ukształtowanemu (np. CA 165, PA 170) ten zabieg wprowadzony na stałe spowoduje, że zacznie polepszać sobie umiejętności taktyczne kosztem fizycznych?
3. Czy najlepsze atrybuty piłkarza muszą być mocno trenowane, aby były utrzymywane na stałym, wysokim poziomie? (gdy zawodnik jest bardzo szybki (przysp-19, szybk-18, zwinność-16))to jak musi trenować aerobik: mocno/średnio/lekko, żeby nie tracić tych atrybutów)?
Najnowsze posty