Problem z kontuzjami

Odpowiedz Nowy temat

jordan23 Partyzant

Postów: 100

Grupa: Użytkownik

Dołączył: 09.01.2007

Skąd: Wałbrzych

Poziom ostrzeżeń: 0

13.08.2013, 20:03 Pytanie

Cześć,
gram racingiem w 2 lidze hiszpańskiej i mam ogromny problem z kontuzjami. Praktycznie co drugi mecz 1-2 zawodników odnosi kontuzję. Co może być tego przyczyną? i jak ograniczyć urazy? Często są to urazy kilkodniowe a czasami tylko wykluczające w danym meczu.
pozdro!

//Edytowano 1 raz, ostatni raz 13.08.2013, 20:04

Odpowiedz Cytuj

zolahc Młody aktywista

Postów: 687

Grupa: Użytkownik

Dołączył: 26.05.2010

Poziom ostrzeżeń: 0

13.08.2013 20:13 #1

moze dales im zbyt intensywny trening?

Odpowiedz Cytuj

jordan23 Partyzant

Postów: 100

Grupa: Użytkownik

Dołączył: 09.01.2007

Skąd: Wałbrzych

Poziom ostrzeżeń: 0

13.08.2013 20:16 #2

Przeciętne obciążenie.

Może przed meczem dać im odpocząć?

Odpowiedz Cytuj

PolishBoyLP Partyzant

Postów: 10

Grupa: Użytkownik

Dołączył: 26.06.2013

Poziom ostrzeżeń: 0

13.08.2013 20:25 #3

A może Ci co dostają kontuzji,to za często występują w meczach ? Proponuje Ci zmieniać troszkę skład co mecz, by niektórzy zawodnicy chociaż przez spotkanie lub dwa mogli sobie odpocząć. Albo niech nie grają pełnych 90 minut w meczu. Bawiłeś się tak ?

Użytkownik uznał post za pomocny

Odpowiedz Cytuj

Odpowiedz Nowy temat

Musisz się zalogować, aby dodać odpowiedź.

PRZEGLĄDAJĄ TEMAT

1 aktywny w tym 0 zarejestrowanych, 1 gość, 0 ukrytych