otoz mam problem z kondycja moich zawodnikow, nie regeneruja sie wystarczajaco do nastepnych meczy i mam w zwiazku z tym pytanie, czy zaaplikowac im trening silowy czy moze zmienic obciazenie w aerobiku i sile na lekkie ?? jestem na poczatku sezonu po paru kolejkach
Najnowsze posty