masz mu zaaplikować trening, aby doszedł do formy.

Ja robie tak że gra w każdym sparingu ale np. w pierwszym np. od 60 w drugim od 45 w trzecim do 60 a w 4 cały mecz.

Nie rzucaj go od razu na głębokie wody, w czasie przygotowań daj mu się "rozkręcać", z każdym meczem umożliwiając mu więcej minut gry.

Ja moic zawodników którzy ptrzebowali odbudowy wystawiałem na całe mecze w sparingach....pózniej dawali rade jak trzeba powiem więcej niektórzy nawet mieli najlepszą kondycje w zespole...

Jako, że mam własne reżimy treningowe, to je zawsze zmieniam przed sezonem.

Przesuwam kreski w aerobiku i sile dokładnie o trzy kliknięcia i zostawiam im reżim na wysokim. Później grają różnie w towarzyskich, a już w sezonie są świetnie przygotowani nawet na grę co trzy dni ;]

Ja przed sezonem przesuwam kreski w areobiku i w sile na intensywnie obciązenie, reszta na lekko. Reżim treningowy jest na średnim poziomie. Rozgrywam zawsze 6 meczy + jedno 4 dniowe turnee na początku. Tydzień przed rozpoczęciem sezonu zminiejszam im do średniego obciążenia i wracam do ustawienia treningowego obowiązujęcego przez cały sezon.

W sparingach działam rotacyjnie tak jak kolega "biały13"a trening intesywny na maxa i zawsze jakies 3 tyg przed poczatkiem sezonu maja moi zawodnicy wyjechana kondycje(bardzo dobra) ;]