Moze masz trening dziwny (za duze obciazenie)?

w tym rzecz że nic nie kombinowalem w treningu bo sie kontuzji bałem a tu co??

ja miałem neidawno trzy kontuzje pod rząd na 3 miechy więc moim zdaniem zbieg okoliczności może zainstaluj patcha o ile na nim nie grasz

gram na patchu eh ale to jest kochany realizm wszystko moze sie zdarzyc.. Kochany FM!!!

Może dlatego, że nie ruszałeś trenigu te kontuzje. Ściągnij trenig TUGa, zawsze w meczu wykorzystuj trzy zmiany, zmieniaj tych z niską kondychą oraz tych z lekkimi urazami a będzie lepiej.

Użytkownik uznał post za pomocny

mialem siciagac ale chcialem sam popracowac... slyszalem ze ten trening wlasnie powoduje kontuzje dzieki za pomoc ale prosze o inne sugestie

sorry ze 2 post pod rzad ale jak mozna uzyskac wyzsza range rozumiem ze trzeba sie przysluzyc serwisowi ale jak??

Musisz pomagać innym. Wpisz sobie w wyszukiwarce tematów rangi.

musisz pomagać innym i wtedy inna osoba przyznaje ci punkty tak jak ty przyznałeś Puckowi i jak zdobędziesz 11 to masz Młodu Aktywista jak 26 to żołnierz frontu ideolicznego itd.

Użytkownik uznał post za pomocny