dzieki wielkie

Trening tug'a nie wpływa znacznie na kontuzjogenność. Zaryzykuje stwierdzenie że nawet ogranicza kontuzje. Inni radzą żeby zmniejszyć obciążenie ale ja tego nie robiłem i byłem zadowolony z efektów. Kontuzje były, ale to jest normalne. Zawsze lubiłem grać praktycznie całym 1-wszym składem więc za bardzo mi to nie przeszkadzało .Grałem Widzewem 3 sezony i powiem jedno - Staty szły ostro w górę mimo iż mój klub miał bardzo słabą infrastrukturę i trenerów na poziomie 4-5 gwiazdek. Pozdro

i jeszcze zwroc uwage na kometarz trenerow... byc moze ci zawodnicy sa podatni na kontuzje!