Witam!
Piszę ponieważ mam problem wymagający szybkiej reakcji. Od pewnego czasu stosuje trening TUG'a, problem leży w tym że gram w lidze mistrzów i lidze polskiej (Polonia Warszawa). Zawodnicy przed meczami mają po 98-95 - obroncy srodkowi, 90-92 - boczni obroncy, 86-90- pomocnicy srodkowie, 85-90- boczni pomocnicy i napastnicy. Pomocy! W czym leży problem? W taktyce? W treningu? Zmieniłem nawet trening TUG'a wszędzie na lekki a oni nadal się męczą.
Piszę ponieważ mam problem wymagający szybkiej reakcji. Od pewnego czasu stosuje trening TUG'a, problem leży w tym że gram w lidze mistrzów i lidze polskiej (Polonia Warszawa). Zawodnicy przed meczami mają po 98-95 - obroncy srodkowi, 90-92 - boczni obroncy, 86-90- pomocnicy srodkowie, 85-90- boczni pomocnicy i napastnicy. Pomocy! W czym leży problem? W taktyce? W treningu? Zmieniłem nawet trening TUG'a wszędzie na lekki a oni nadal się męczą.
Najnowsze posty